你真的知道该怎么给宝宝喝水吗？

大家常说没事多喝水，多喝水没事，连生病发烧朋友发来的第一句问候都是多喝水。

可对宝宝来说，喝水可是门大大的学问，一不小心就能“喝错水”！

先来画个重点，妈妈们要谨记。

在宝宝6个月后，开始吃辅食了，可以适当喝一些水。

宝宝在吃完奶后（辅食后），或者出现吐奶状况，妈妈可以喂2ml左右的水给宝宝，达到清洁口腔的目的。

如果是宝宝出现了生病，比如发烧、急性腹泻之类的情况，要根据实际情况，按照医生的嘱咐来补充水分哦！

更无须把注意力放在宝宝具体的喝水量上，但是可以通过观察宝宝的尿量和颜色，来判断宝宝是否该补水了。

只要进食量正常，没有额外丢失水分，比如大汗、腹泻、呕吐等，也没有进食维生素等药物，不是晨尿，其他时段尿液淡黄或无色，就说明宝宝体内水分充足，无须刻意额外补水。

不论何种喂养方式，是否应该给宝宝喝水，要依具体情况而定。

有的妈妈喜欢给宝宝喝蜂蜜水、果汁、柠檬水之类的果汁，有的妈妈则喜欢给孩子和纯净水、矿泉水之类。

可实际上，给宝宝喝不要带任何甜味的、简简单单的白开水是最好的。

考验妈妈们细心的时候到了！下面这些情况都是宝宝发射的缺水信号，妈妈们注意观察宝宝日常哦！

◆宝宝的嘴唇干干的，舌头舔呀舔

◆宝宝的尿颜色是深黄色，而且味道重

◆6小时之内尿布没湿或一天没有尿的次数少于6次

◆宝宝头部的卤门下陷（头顶前部中间骨头未合缝的地方）

♥少量多次，按时喝水♥

要想培养宝宝优秀的喝水习惯，妈妈一定要遵循少量多次，按时喝水的原则。

在喂宝宝喝水的时候，不要直接一次性给宝宝灌大量白开水。

妈妈可以根据宝宝的实际情况，准备适量的白开水，分次给宝宝喝。

这样不仅可以达到补充水分的目的，也能督促宝宝养成常喝水的习惯。

♥拒绝果汁和饮料♥

先不说宝宝的自制力差，就是成年人也很难拒绝果汁和饮料的诱惑。

如果常给宝宝喝果汁饮料，宝宝会开始拒绝白开水，有了对比之后宝宝会觉得白开水没味道不好喝。

而且，果汁饮料里的色素等各种添加剂很多，别拿果汁饮料代替白开水，常喝不利于宝宝成长发育。

当然，即便是鲜榨果汁也是要少喝的哦~很多人仍保留着传统的想法，认为鲜榨果汁更容易被宝宝吸收。其实不然~因为鲜榨果汁不仅破坏了水果中大量的膳食纤维，更容易让宝宝摄入果糖过量，不利于宝宝的身体健康。新生宝宝就要用新鲜育儿观来科学喂养哦~

所以，妈妈请尽量给宝宝喝白开水，尽量不要给宝宝喝果汁饮料。

♥让宝宝学会用杯子喝水♥

在6个月之后，就可以开始让宝宝学者用杯子喝水啦！

建议在宝宝1岁左右就该戒掉奶瓶，最晚不应超过18个月大，如果形成奶瓶依赖，容易造成龋齿。

不同阶段的宝宝适用的水杯是不一样的，一个合适的水杯还能激发宝宝的喝水兴趣~

宝宝的杯子选择建议：鸭掌杯—啜饮杯或宽口杯—吸管杯—敞口杯。

通过这样一步步过渡杯子，可以有效让宝宝学会熟练用杯子喝水喔！

不过吸管杯建议在宝宝9个月之后开始逐渐使用，敞口杯则在宝宝1岁之后开始使用。

虽然喝水看起来是很日常很简单的一件事情，但宝宝喝水不是件简单的事。

爸爸妈妈们要以身作则，引导宝宝学会喝水，习惯喝水，爱上喝水！

希望本篇能帮到你~