微信扫一扫
关注该公众号
大家常说没事多喝水,多喝水没事,连生病发烧朋友发来的第一句问候都是多喝水。
可对宝宝来说,喝水可是门大大的学问,一不小心就能“喝错水”!
先来画个重点,妈妈们要谨记。
female
划重点
“如无特殊原因,6个月内的宝宝是不需要额外喝水和果汁的!”
对于6个月内的宝宝来说,只要喝的奶量够,母乳(或配方奶)里的水分已经足够满足宝宝的生长发育需要啦!
这个阶段的宝宝的胃容量小,如果水喝多了,宝宝的喝奶量会变少,会影响生长发育的。
而且这个阶段的宝宝肾脏功能发育还未完全,喝水会加重身体负担的。
如果宝宝喝了大量的水,体液被稀释,宝宝身体里的钠离子浓度会变低,破坏了身体的电解质平衡,出现组织浮肿的现象。
这就是常说的“宝宝喝水会中毒”情况轻的可能出现癫痫,情况重了可能出现昏迷!
所以,冲泡奶粉的时候建议按照说明书上的比例来冲调,别自己凭感觉冲泡奶!
1
宝宝什么时候能喝水呢?
在宝宝6个月后,开始吃辅食了,可以适当喝一些水。
宝宝在吃完奶后(辅食后),或者出现吐奶状况,妈妈可以喂2ml左右的水给宝宝,达到清洁口腔的目的。
如果是宝宝出现了生病,比如发烧、急性腹泻之类的情况,要根据实际情况,按照医生的嘱咐来补充水分哦!
更无须把注意力放在宝宝具体的喝水量上,但是可以通过观察宝宝的尿量和颜色,来判断宝宝是否该补水了。
只要进食量正常,没有额外丢失水分,比如大汗、腹泻、呕吐等,也没有进食维生素等药物,不是晨尿,其他时段尿液淡黄或无色,就说明宝宝体内水分充足,无须刻意额外补水。
不论何种喂养方式,是否应该给宝宝喝水,要依具体情况而定。
2
宝宝喝什么水好?
有的妈妈喜欢给宝宝喝蜂蜜水、果汁、柠檬水之类的果汁,有的妈妈则喜欢给孩子和纯净水、矿泉水之类。
可实际上,给宝宝喝不要带任何甜味的、简简单单的白开水是最好的。
3
宝宝缺水信号有哪些?
考验妈妈们细心的时候到了!下面这些情况都是宝宝发射的缺水信号,妈妈们注意观察宝宝日常哦!
◆宝宝的嘴唇干干的,舌头舔呀舔
◆宝宝的尿颜色是深黄色,而且味道重
◆6小时之内尿布没湿或一天没有尿的次数少于6次
◆宝宝头部的卤门下陷(头顶前部中间骨头未合缝的地方)
4
宝宝喝水习惯要培养
♥少量多次,按时喝水♥
要想培养宝宝优秀的喝水习惯,妈妈一定要遵循少量多次,按时喝水的原则。
在喂宝宝喝水的时候,不要直接一次性给宝宝灌大量白开水。
妈妈可以根据宝宝的实际情况,准备适量的白开水,分次给宝宝喝。
这样不仅可以达到补充水分的目的,也能督促宝宝养成常喝水的习惯。
♥拒绝果汁和饮料♥
先不说宝宝的自制力差,就是成年人也很难拒绝果汁和饮料的诱惑。
如果常给宝宝喝果汁饮料,宝宝会开始拒绝白开水,有了对比之后宝宝会觉得白开水没味道不好喝。
而且,果汁饮料里的色素等各种添加剂很多,别拿果汁饮料代替白开水,常喝不利于宝宝成长发育。
当然,即便是鲜榨果汁也是要少喝的哦~很多人仍保留着传统的想法,认为鲜榨果汁更容易被宝宝吸收。其实不然~因为鲜榨果汁不仅破坏了水果中大量的膳食纤维,更容易让宝宝摄入果糖过量,不利于宝宝的身体健康。新生宝宝就要用新鲜育儿观来科学喂养哦~
所以,妈妈请尽量给宝宝喝白开水,尽量不要给宝宝喝果汁饮料。
♥让宝宝学会用杯子喝水♥
在6个月之后,就可以开始让宝宝学者用杯子喝水啦!
建议在宝宝1岁左右就该戒掉奶瓶,最晚不应超过18个月大,如果形成奶瓶依赖,容易造成龋齿。
不同阶段的宝宝适用的水杯是不一样的,一个合适的水杯还能激发宝宝的喝水兴趣~
宝宝的杯子选择建议:鸭掌杯—啜饮杯或宽口杯—吸管杯—敞口杯。
通过这样一步步过渡杯子,可以有效让宝宝学会熟练用杯子喝水喔!
不过吸管杯建议在宝宝9个月之后开始逐渐使用,敞口杯则在宝宝1岁之后开始使用。
虽然喝水看起来是很日常很简单的一件事情,但宝宝喝水不是件简单的事。
爸爸妈妈们要以身作则,引导宝宝学会喝水,习惯喝水,爱上喝水!
希望本篇能帮到你~
安心月子餐上市啦!
• 严选新西兰本地优质食材!(花胶、墨鱼、干贝、金耳等营养食材)。
• 公司自主加工,无第三方代加工。不添加任何人工调味料、色素及防腐剂!
• 新西兰知名中医师古法秘制药膳配方。
• 提供私人订制化服务。
• 提供独家月子指导手册。
• 烹调简单、省时省力、滋养美味。
• 将近50种不同的食材可以帮助产后妈妈多方位的补充营养素。
给最需要关爱的产后妈妈一份特别的礼物!
扫码关注安心港
为新西兰华人
提供专业的月嫂保姆服务
敬请关注公众号
你的关注是我们的动力!
长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注